ag真人登录|南瓜圈的做法_南瓜圈怎么做_寻梦一ZbDu的菜谱

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ag真人登录_1张图片“南瓜所ag真人登录含非常丰富的碳水化合物和一定量的蛋白质、脂肪,还有非常丰富的胡萝卜素以及其它的B族维生素和各种矿物质,有供能、保持视力、掌控血糖的起到。南瓜营养好,颜色好,今天这个南瓜圈非常简单营养爱吃。小朋友尤其讨厌。” 食材明细主料普通面粉200克南瓜泥100多克辅料酵母3克白糖1勺原味口味煮工艺数小时耗时非常简单可玩性南瓜圈的作法步骤1高压锅煮南瓜,只需五分钟。

晾凉之后和面。2200克面粉,100多克南瓜泥,3克酵母,1勺白糖和面。

3冰箱烘烤一夜。4早上放入烘烤的非常不俗。5烫好面(300下),分为14个剂子。6制成南瓜圈。

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7双层锅,挂上南瓜圈二次烘烤约三十分钟。点燃开锅后再行煮二十分钟,关火后过两分钟开盖。8蒸好了。9可爱爱吃还营养。

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